עמידה אקטיבית מספקת טווח תנועה של הגוף התחתון וחיזוק פלג הגוף העליון. בניגוד לעומדים פסיביים, המשתמשים מזיזים את הידיות בעזרת הידיים (או שמטפל יכול לסייע) מה שיוצר תנועה הדדית ברגליים. למושב הטווח המלא יש חלקים עם צירים מתנתקים לכל רגל המאפשרים הארכת רגל מלאה בעמידה. מעמד מתקדם זה משפר את היתרונות הרפואיים של עמידה ושומר על הגוף בכושר לפריצות דרך רפואיות. מחקרים רבים מצביעים על כך ששימוש במסגרת עמידה פעילה יכול להשפיע לטובה על בריאותו של הפרט.